סודות ההצלחה בבחינה הפסיכומטרית

בכדי להצליח בפסיכומטרי – צריך להשקיע

כאשר אתם מחליטים לגשת למבחן הפסיכומטרי, חשוב להבין את המשמעויות הנלוות לכך.
כדי להצליח בבחינה הפסיכומטרית צריך להשקיע, להתמיד ולעבוד בצורה חכמה.

ריכזנו עבורכם נקודות חשובות שיעזרו לכם להגיע להצלחה בבחינה הפסיכומטרית.

הציבו מטרה ברורה

אם כבר החלטתם מה אתם רוצים ללמוד ובאיזה מוסד, סביר להניח שיש לכם ציון יעד שעליכם להשיג בבחינה הפסיכומטרית.
אם עדיין אין לכם ציון כזה – מומלץ לקבוע לעצמכם ציון יעד שיהיה שאפתני אך גם בר־השגה.

בנוסף, חשוב להציב יעדי ביניים שבועיים במהלך הקורס, למשל:

• הגדלת מספר שעות הלימוד בכל יום

• הרחבת אוצר המילים בכמות קבועה

• שיפור במספר הנקודות בסימולציות

עבדו לפי סדר עדיפויות נכון

כמות הזמן והאנרגיה שניתן להקדיש ללמידה אינה אינסופית. לכן, חשוב לתעדף משימות.
לדוגמה, תלמיד השולט בגאומטריה ייתן עדיפות לנושאים אחרים, כמו אנגלית.

בנוסף, מומלץ להשקיע יותר בנושאים שמופיעים בתדירות גבוהה יותר בבחינה הפסיכומטרית, ולכן שווים יותר נקודות.
כך למשל, שאלות הבנת הנקרא מופיעות רבות במבחן, בעוד ששאלות חישוב ממוצע מופיעות פחות.

כדאי גם להתחיל את יום הלמידה בנושאים הקשים ביותר, כאשר אתם רעננים ונמצאים בשיא הריכוז.
אם אתם מתקשים לקבוע סדר עדיפויות, תמיד ניתן להיעזר במרצה.

שמרו על סדר יום קבוע

בין אם אתם עובדים בתקופה שלפני המבחן ובין אם לא, חשוב לבנות לו״ז למידה שבועי מסודר.
בלוח הזמנים יש לתכנן מראש כמה ומתי לומדים, ולא פחות חשוב – גם מתי לא לומדים.

הלו״ז צריך לכלול:

• הפסקות מספקות

• זמן לחברים ולמשפחה

• פעילות גופנית

• שעות אוכל ומנוחה

מטרת הלו״ז היא לאפשר ריכוז גבוה בשעות הלמידה שהוגדרו.
במידת הצורך, ניתן לפנות למרצה ולבקש עזרה בבניית לוח זמנים אישי.

התקדמו באופן הדרגתי

בתחילת הקורס ייתכן שתתקשו ללמוד שעות רבות ברצף, וזה טבעי לגמרי.
אל תשפטו את עצמכם ואל תחמירו עם עצמכם.

יכולת ריכוז היא מיומנות פסיכומטרית חשובה, והיא נבנית בהדרגה.
אפשר להתחיל בפרקי לימוד קצרים של חצי שעה ולאט־לאט להאריך אותם לשעה ואף לשעתיים.

בניית כושר הריכוז חשובה במיוחד, משום שבבחינה עצמה תידרשו להתרכז במשך כמה שעות ברצף.

למדו מטעויות

המבחן הפסיכומטרי בוחן גם את יכולת הלמידה שלכם.
לכן, לימוד אפקטיבי אינו רק שינון, אלא גם למידה מטעויות.

כאשר אתם טועים:

• עצרו

• נסו להבין מדוע טעיתם

• הפיקו לקחים

עדיף לטעות עכשיו מאשר בבחינה האמיתית.
חשוב ליישם צורת למידה זו כבר משיעורי הבית הראשונים, דרך הסימולציות ועד הימים שלפני הבחינה.

שמרו על מוטיבציה גבוהה

המוטיבציה שלנו מושפעת מגורמים רבים, וככל שהיא גבוהה יותר – כך גדלים סיכויי ההצלחה.
מסגרת של קורס פסיכומטרי יכולה להעלות משמעותית את רמת המוטיבציה.

המרצים בהיי־קיו מנוסים בהתמודדות עם חרדות ותסכולים, ויודעים כיצד לחזק מוטיבציה.
כאשר אתם חשים בירידה במוטיבציה, פנו למרצה ושתפו אותו בתחושותיכם.

בנוסף, הלמידה בקבוצה מאפשרת להכיר חברים חדשים, לשתף חוויות ולשאוב מוטיבציה הדדית.

איך ללמוד לבחינה הפסיכומטרית – עקרונות חשובים

סדר

סביבת הלמידה צריכה להיות מסודרת ונקייה מהסחות דעת.
הכינו מראש את כל הציוד הדרוש כדי לשמור על רצף וריכוז.

שקט

בזמן הלמידה רצוי להימנע מתקשורת חיצונית.
מומלץ להוציא את הטלפון מהחדר ולהתנתק מרשתות חברתיות.

הדרגתיות

יכולת הריכוז נבנית בהדרגה – התחילו בפרקי לימוד קצרים והאריכו אותם עם הזמן.

שילוב

שלבו בין אנגלית, מילולית וכמותית בכל יום לימוד, והחליפו נושא כל שעתיים־שלוש.

חלוקה

אין צורך לסיים נושא ביום אחד.
למידה פסיכומטרית מוצלחת מבוססת על הפנמה איטית והדרגתית של החומר.

תחקור

שיעורי בית הם תרגול, לא מבחן.
תחקרו טעויות והפכו אותן להזדמנות ללמידה מעמיקה.

היעזרו בחברים

למידה משותפת מאפשרת חשיפה לדרכי חשיבה שונות ומגבירה מוטיבציה.
השתמשו בקבוצות הווטסאפ ושאלו שאלות.

שימוש באפליקציות

אפליקציות לשינון, כמו אוצר מילים, מאפשרות למידה בכל זמן פנוי במהלך היום.

הקפידו על שינה

כ־8 שעות שינה בלילה מאפשרות קליטה טובה יותר של החומר ושמירה על ריכוז.

נקו את הראש

הקפידו על מנוחה נפשית יומיומית – ספורט, חברים, ים או תחביב אהוב.
ניקוי ראש תורם לשמירה על רמת ריכוז גבוהה לאורך כל תקופת ההכנה.